ジーナ式を行ってみて感じたメリットとデメリットを紹介します。 メリット 〇赤ちゃんが夜に寝てくれるので寝不足にならない 〇赤ちゃんがいつもご機嫌でいてくれる 〇赤ちゃんに笑顔で接することができる 〇スケジュールに合わせて生活すればいいのであまり…